Konflik Diri Sendiri

Konflik merupakan permasalahan yang sering terjadi di dalam kehidupan kita. Konflik adalah pertentangan yang kerap terjadi pada seseorang di mana hal tersebut timbul karena adanya keinginan-keinginan yang saling berlawanan. Secara sosiologis, konflik diartikan sebagai suatu proses sosial antara dua orang atau lebih atau kelompok di mana salah satu pihak berusaha menyingkirkan pihak lain dengan menghancurkannya atau membuatnya tidak berdaya. Konflik dilatarbelakangi oleh perbedaan ciri-ciri yang dibawa individu dalam suatu interaksi. Perbedaan tersebut melibatkan fisik, kepandaian, pengetahuan, adat istiadat, keyakinan, dan lain sebagainya. Konfilk sendiri dianggap sebagai hal yang wajar mengingat banyak ciri-ciri individual yang bervariasi. Setiap lapisan masyarakat pernah mengalami konflik.

Konflik sendiri tidak hanya melibatkan dua atau lebih orang dan kelompok namun juga bisa hanya melibatkan diri sendiri. Konflik yang melibatkan diri sendiri bisa terjadi karena adanya dua atau lebih keinginan yang ingin dicapai namun berbeda jalan untuk mendapatkannya. Keinginan itu bisa berhubungan dengan profesi, studi, hobi, keluarga, dan sebagainya. Konflik-konflik ini bisa membuat seseorang mengalami kebingungan, stress, dan depresi terutama jika keinginan itu tidak tercapai. Hal-hal inilah yang menimbulkan berbagai masalah yang muncul karena konflik di dalam diri kita sendiri. Semakin banyak konflik dalam diri maka semakin stress seseorang itu dan bukan tidak mungkin terjadi keputusasaan yang panjang dan mental yang lemah.

Konflik dapat menimbulkan masalah dalam batin dan kehidupan tetapi bukan berarti tidak dapat diatasi. Berikut beberapa cara untuk menghadapi konflik-konflik dalam diri kita :

-  Percaya diri

Konflik dalam diri bisa terjadi karena kurangnya kepercayaan diri atau sering minder. Tentu ini membuat seseorang merasa tidak mampu dan batinnya akan lemah. Akibatnya muncul konflik dalam diri yang mengatakan bahwa “Saya tidak bisa”. Percayalah akan kemampuan diri sendiri. Agar kepercayaan diri semakin kuat, belajarlah dan bekerjalah dengan baik. Dengan begitu seseorang akan memiliki kepercayaan diri bahwa dia bisa melakukannya.

- Buat perencanaan yang baik

Kurangnya rencana yang baik akan suatu tindakan akan membuat semua pekerjaan dan tindakan tidak sesuai dengan target. Sebelum melakukan suatu pekerjaan, buatlah rencana yang baik agar semua langkah-langkah yang ditempuh dapat teratur dan pekerjaan dapat dilakukan dengan baik.

- Jangan buat masalah

Permasalahan bukan saja menciptakan konflik dengan orang lain namun juga menciptakan konflik di dalam diri kita seperti penyesalan dan sebagainya. Masalah pasti bisa terjadi di dalam kehidupan kita namun jika kita bisa menghindarinya, kenapa kita harus membuat masalah. Karena itu, selalu berusaha menghindari masalah dan kalaupun harus mengalami masalah, cobalah untuk menyelesaikannya dengan tenang dan cermat.

Konflik merupakan bagian dalam hidup. Kita pasti akan mengalami konflik di dalam menjalankan kehidupan kita. Di sinilah kemampuan kita diuji apakah kita bisa mengatasi konflik tersebut atau justru terbawa oleh arus dari konflik yang kita alami. Jangan takut dengan konflik yang kita alami. Berpikir tenang dan berdoa selalu agar kita bisa kuat dalam menghadapi berbagai konflik dalam kehidupan kita.